„Dein Leben sollte keine Reaktion auf andere sein. Dein Leben sollte dir selbst gehören!“ (Yogi Bhajan)
Yoga und die Liebe. Es ist untrennbar. Meine italienischen Wurzeln lassen sich nicht leugnen. Ebenso die Liebe zum Yoga. Und die Liebe, die sich aus dem Yoga erschafft. Wunderbare Erfahrungen, die unser Herz öffnet.
Yoga ist immer ein Mehr an Erfahrung. Man sagt Yoga besteht zu 1% aus Theorie und 99% aus Erfahrung. Es ist immer ein Mehr-Wert, Körper, Geist und Seele zu verbinden.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. In jeder Yogastunde spielen Atemübungen, Mantras und Meditationen eine große Rolle. Es hilft dir deine physischen und psychischen Blockaden zu lösen und dein Leben in dieser turbulenten Welt zu meistern. Kundalini Yoga hilft dir deine Lebenslust wieder intensiv zu spüren. Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar.
Kundalini Yoga hilft dir, dich geschmeidiger zu machen, eine positive Ausrichtung zu bekommen und dich von alten Blockaden zu befreien.
energetisierende Bewegungen, ausgleichende Atemübungen, kraftvolle Meditationen und Mantras singen
Dienstags 16.45 – 18.15 Uhr / Dore-Jacobs-Haus, Leveringstr. 30, 45134 Essen
In regelmäßigen Abständen finden im Dore-Jacob-Haus Workshops statt.
energetisierende Bewegungen, ausgleichende Atemübungen, kraftvolle Meditationen und Mantras singen
Dienstags 16.45 – 18.15 Uhr / Dore-Jacobs-Haus, Leveringstr. 30, 45134 Essen
